皆様こんにちは


今回は体組成計についてお伝えします

無題

体組成計とは?

からだを構成する組成分は大きく分けて
「脂肪」「筋肉」「骨」「水分」です。 
これらを計測するための機器の事を言います。

脂肪が多くなりすぎたり、筋肉が少なすぎると、体組成のバランスが悪くなり
生活習慣病や体調の乱れ・肥満などにもつながります。
そうならない為にもまずは自分の体の状態を知ることが大切です。

当店では、タニタの体組成計を導入しております
痩身の体験コースでは体組成の測定をおこなっております

からだ全体の体脂肪率や水分量・筋肉量はもちろんですが
右腕・左腕・右足・左足・体感部と部分ごとにも細かく脂肪量や筋肉量がわかります
●どこを鍛えていけばいいのか・・・
●ここが脂肪量が多い・・・等
数値で見ることができます。

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向かって左が始めた時の数値。右が半年間通っていただいた数値です。
体重・脂肪量は5キロ減り、筋肉はしっかりと増えている!
見た目も大事ですが、細かい数値でわかるとさらにやる気が出てくるかと思います


夏にむけてダイエット考えている方
まずは、自分の数値などを知ることから始めてみてはいかがでしょうか

体験コースもご用意しておりますので
興味のある方はぜひ、お気軽にご予約お待ちしております


琴似店 前田


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